蒸汽眼罩的使用时间因人而异，通常在15-30分钟之间。温度下降速度较快和眼部皮肤耐受性较低可能导致使用时间缩短。
蒸汽眼罩是一种通过发热的原理，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳的产品。如果蒸汽眼罩的温度下降速度较慢，且眼部皮肤的耐受性较高，此时可以适当延长使用时间，一般在30分钟左右。如果眼部皮肤较为敏感，或存在眼部疾病，如干眼症、角膜炎等，此时使用蒸汽眼罩的时间不宜过长，以免加重眼部不适。
在使用蒸汽眼罩时，应注意观察眼部反应，避免出现过敏或眼部刺激。使用后若出现眼部红肿、疼痛等症状，应立即停止使用并咨询医生。
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